Trust Me Project Ⅱ

〜自分を信頼して、想像以上の未来へ行く〜

Trust Me

自分を信頼する🤝✨

この感覚があると、

自分自身の感覚を信頼して動くことができて、

自分の可能性を信じることができます✨

自分の未来も信頼することができます✨

それができるようになったら、

もっと軽やかに行動できて、

理想の未来や想像以上の未来にも

進みやすくなると思いませんか？💭✨

“そんな自分になっていく”

3ヶ月プログラムの第２期を

１期よりもバージョンアップして始動します！！

Trust Me Project とは…

日々のコツコツした実践を積み重ねることで

自分との信頼を深めていく

3ヶ月プログラムです🤝💓

具体的には、

✔︎ 朝の意図設定＆夜の振り返り

✔︎ zoomでのシェア会 ＆ プチセミナー

✔︎ カラダを緩める時間

などを通して、

“自分に意識を向けて、

日々を細やかに丁寧に過ごすこと”

これを毎日コツコツ習慣化していきながら、

氣付きが増え、深まり、変化しやすくなる

その仕組みを癖つけていきます😊

月1回自分と向き合うのと、

毎日向き合うのと、

どちらの方が変化しやすいでしょうか？✨

向き合うといっても、

毎日机に向かって考える訳ではなく、

日常を過ごす中で、自分に細やかに意識を向ける練習をしていきます😊

今回は、参加者さま全員に、

読み返すたびに書き込むたびに

自分のことがよく分かる✨

自分の変化や氣付きもよく分かる

『自分の取り扱い説明書になるワークノート』✨

もプレゼントしています📔🌱

氣付きや変化に

氣付きやすくなる土台を育てながら、

自分への信頼をどんどん積み重ねていきましょう🤝

✴︎

一期参加者様、

プレ期間ご参加メンバーさんのご感想も

一部ご紹介させていただきます。

ご感想

▶︎自分だけでは得られない

　氣付きや視点が増える

• 自分のアウトプットだけでなく、他のメンバーのアウトプットで氣付きや視点が増える

▶︎自分一人じゃないから、

　コツコツしたことも続けられる

• 続けることの大切さを体感できた／続けられる自分にも氣が付いた

• みんなの取り組みを見て、わたしもやろう！と背中を押してもらった

▶︎今までの学びが繋がってくるので、

　腑に落ちやすい

• 今まで取り組んできた色んなことが繋がった

• 自分には自分のタイミングがあると腑に落ちた

• 誰かと比べることなく、未来の自分との違和感を1つずつ無くしていけばいいだけなんだと氣がついた

▶︎内面的変化だけでなく、

　目の前の現象や身体的変化も起こる

• 自分の本音に氣付いて行動できることが増えた

• 内面だけでなく、目の前の現象・見た目の変化も感じた

• 身体を大切に扱えるようになった

• 変化に敏感になった

• 自分や未来を信頼する感覚が掴めてきた

• 自分のことを信頼して行動できるようになった

• 日常の氣付きが増えて、感謝が増えた

• 過去の自分では想像できなかったことにもチャレンジできるようになった

▶︎何を優先に大切に過ごすのか意識できる

• 友達との約束を守るように、自分との約束を守るのも当たり前にしていこうと思った

▶︎カラダを大切にする習慣ができる

• 呼吸や姿勢を意識するようになった

• カラダに意識を向ける大切さが腑に落ちてきた

• カラダに触れる時間を取ることで大きく違うことを実感した

• いつも頑張っている自分にありがとうと湧いてきた

などなど

様々な変化を感じていただいてます🌈✨

知識として知っていることを、

腑に落として理解するには

自分でやってみることは必要不可欠です！😊

今まで色んなことを学んできたけど

いまいち腑に落ちてない…

全然変化を感じられない…

どう日常に活かしたらいいのか分からない…

それはただやり方が分からなかったから。

体感と経験が少なかったから。

変わりたいのにどうしたらいいか分からないのは、

それもまた、ただやり方を知らなかったから。

思考の癖や習慣は変えていくことができます！

ポイントを押さえながら、

実践して体感が増えることで、

今まで学んだことも腑に落ちて

理解しやすくなったり、

変化もしていきやすくなります✨

一人だと氣付けないこと、続かないことも

仲間がいると氣付きは何倍にもなり、

コツコツしたことも

楽しく続けることができます！✨

✔︎今よりさらに望む自分に変化したい方！❤️‍🔥

✔︎自分も一緒にやってみたい！❤️‍🔥

✔︎本気で自分の人生より良くしたい！❤️‍🔥

と、思われた方✨

一緒にお互い高め合いながら、

変化・成長していきましょう😊💓

＜参加がオススメな方＞

✔️ 自分の人生に本氣の方

✔️ 今よりさらに変化・成長したい方

✔️ やりたいことがあるのに、なかなか行動に移せない方

✔️ ”自分には無理かも…、難しいかも…” と自信を無くしがちな方

✔️ 一人だと継続するのが苦手で、三日坊主になりがちな方

✔️ 自分の感覚を信じて、迷いなく動けるようになりたい方

✔️ 応援し合える・高め合える仲間に出逢いたい方

✔️ 自分のことをもっと深く知って活かしたい方

✔️ 想像を超える未来の自分に出逢いたい方

✔️ ちょっとでも氣になっている方

＜オススメしない方＞

✔️ ただ知識だけを知りたい方

✔️ 行動する氣持ちがない方

✔️ 変えて欲しいと思っている方

✔️ 参加しただけで変われると思っている方

✔️ 個別でサポートをしてほしい方

　（個別セッションの方がオススメです）

※ 日常で実践していただくことが大前提となるので、実践する氣持ちがある方のみお申し込みください。

＜主なプログラム内容＞

🔸 専用のオープンチャットにて日々の実践報告

　（朝の意図設定、氣付きや変化のシェア）

🔸 定期的なzoom会の開催

　（週1回のペース：朝または夜）

　（☀️：身体に意識を向ける時間）

　（🌙：振り返りや氣付きのシェアなど）

　（※アーカイブあり：年内 視聴可能）

＜zoom日程＞

＜事前にいただいたご質問＞

＜詳細＞

🔸期間：3/20（木）春分〜6/21（土）夏至

🔸参加費：33,333円 （1日あたり約350円）

　　（お振込確認後、ご参加可能となります）

※ 銀行振込 （ゆうちょ銀行）

         or

    クレジットカード

（手数料＋のため 35,000円 ）

3ヶ月で劇的変化を目指す！というよりも、変化成長し続ける基盤作りをしていくイメージで進めますが、一期の時はメンバーさん全員一ヶ月で色んな変化が巻き起こりはじめました✨

変化の具合は人によって様々ですが、この視点で考える癖、行動する癖をつけてもらうと、どんどん変化成長しやすくなります😊

変化変容するには、

意識の使い方＋行動が大切です。

そのポイントを

“実践” を通して落とし込みたい方、

本氣で理想の未来へ向かいたい！という方の

ご参加をお持ちしています😊✨

時代の変わり目と言われるこのタイミングで、

楽しく実験実践しながら、変化変容していきましょう〜！🌈

ご参加お待ちしています☺️✨

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