Trust Me Project Ⅲ

〜土台から整えていく実践型プログラム〜

色々学んではいるけれど、

なかなか日常は変わらないんだよな。。

変わりたいのに、変われなくて。。

そんな自分から、

そろそろ本氣で卒業しませんか？

そういった状況から卒業するための

土台から整えていくプログラムを

リニューアルして始動します！！

土台とは…

在り方・自分を信じる力🤝✨

色んなSNSや本、セミナーなど

今の時代 たくさんの情報が溢れているけど、

いくら情報を増やしても、

學びを増やしても、

それを理解して使える土台が整っていなければ

それは宝の持ち腐れです。

知識があるが故に頭でっかちになって

逆に動けなかったり、苦しくなっている人もいます。

せっかく知識を得たのに、、

せっかく學んだのに、、

それはもったいなさすぎる！！！！！

『知ってる』と『できる』って全然違います。

“知識” に “経験” が加わることで

『知ってる』から『できる』になります😊

その間を埋めてくれるのは、

『自分でやってみる』という経験しかありません🌷

『自分でやってみる』

そのコツやポイントをお伝えしながら、 『知ってる』を『できる』に変えていきましょう

學ぶだけ・知ってるだけは もう終わり！

変わりたいと言い続けるのも もう終わり！

ぐるぐる悩んだり、自分責めするのも もう終わり！

コツやポイントを踏まえた

実践と振り返りを通して、

『こうやって考えたらいいんだ！』

『こうやって動いたらいいのか！』 を体感しながら腑に落としていただきます☺️

＜内容＞

🔸期間：2025.7.12（土）〜2026.1.11（日）

　（※ 約6ヶ月間）

🔸zoom会の開催

・月2回 夜zoom🌙（1.5〜2時間）：お話とワーク

・月2回 朝zoom☀️（30分〜1時間）：からだメイン

※ 計26回のzoom会

（夜→朝→夜→朝と1週間ごとに交互に開催するイメージ）

※アーカイブあり（プログラム終了後も半年間視聴可能）

＜主に取り扱うこと＞

・変化成長に繋がる學び方のコツ

・変化成長に繋がる日々の過ごし方・振り返り方

・日常の観察ポイント

・感じる／考える／動く時のポイント

・感情の取り扱い方や切り替え方

・意図設定、ゴール設定

・選択肢が広がって、心が軽くなる視点

・自分にとっての大切な在り方・価値観

・カラダの大切さ

・自分の本音を見つける／本音で動く　などなど…

🔸オープンチャットで日々のやり取り

・LINEを使用します

・日々の意図設定、振り返りのシェア

※各々の振り返りなどに対して、個別に返信もします

（フィードバックがタイムリーに得られることで、

　氣付きが深まったり、行動修正もしやすくなります）

🔸個別のzoomセッション

・中間あたりに1回実施（40分）

※追加の個人zoomセッションをご希望の場合は、

　プログラム期間中は、40分 / 8,000円で承ります。

🔸自分の取り扱い説明書になるワークノート

Ⅱ期で好評だった、

『自分の取り扱い説明書になるワークノート』

をⅢ期も使用していきます📔✨

項目ごとに考えるきっかけになったり、

書き込むたび、読み返すたびに

自分のことを知ることができて、

振り返りも積み重ねることで、

自分への確信や自信にも繋がっていきます。

✴︎

學ぶだけ・知っているだけからの卒業

変わりたいと言い続けることからの卒業

悩み続けることからも卒業へ

今まで色んなことを学んできたけど

いまいち腑に落ちてない…

全然変化を感じられない…

どう日常に活かしたらいいのか分からない…

それは、

ただやり方が分からなかったから。

何かを勘違いして捉えていたから。

体感と経験が少なかったから。

変わりたいのにどうしたらいいか分からないのは、

それもまた、ただやり方を知らないから。

思考の癖や考え方、物事の捉え方は

変えていくことができます！

ポイントを押さえながら

実践して体感が増えることで、

今まで学んだことも腑に落ちて、

理解しやすくなったり、

変化もしていきやすくなります✨

一人だと氣付けないこと、続かないことも

仲間がいると氣付きは何倍にもなり、

コツコツしたことも

楽しく続けることができます！✨

二期メンバーさんのお声

✔️自己解釈していたことも、実例とともに氣づくことができた。

✔️意図設定と振り返りの習慣作りができた

✔️実践をするから氣付きがあって、知識を聞いただけでは本当に分かったことにはならないのだなと実感した。

✔️考えて行動に至るまでのプロセスの基本やコツ

✔️ 過去ベースで生きていた自分が、今と未来を選択し始めた。

✔️ 人生は自分で決めていける。決めたように動いていくという感覚が芽生えた。

✔️チャットへのシェアなども、苦手意識があったけど、信頼できる環境のおかげて慣れてきた。

✔️参加前の日常よりも充実している

✔️自分をより信頼できるようになった

✔️受けとらせてもらったものが多すぎて、参加しなかったらと思うと怖い！

✔️ターニングポイントになった！　　　　　　　　　　　　などなど

＜参加がオススメな方＞

✔️ 自分の人生に真剣に生きている方・生きたいと思っている方

✔️ 今よりさらに変化・成長したい方

✔️ 本氣で自分の人生より良くしたいと思っている方

✔️ やりたいことがあるのに、なかなか行動に移せない方

✔️ たくさん學んでいるのに、現実はなかなか変わらない方

✔️ 習慣から変えていきたい方

✔️ 一人だと何したらいいか分からない方

✔️ 本音に氣付きたい方、本音って何？と思っている方

✔️ 自分と向き合いたい方

✔️ 一人だと継続するのが苦手で、三日坊主になりがちな方

✔️ 感情に振り回されがちな自分を変えたいなと思っている方

✔️ 応援し合える・高め合える仲間に出逢いたい方

✔️ 自分のことをもっと深く知って活かしたい方

＜オススメしない方＞

✔️ ただ知識だけを知りたい方

✔️ 行動する氣持ちがない方

✔️ 変えて欲しいと思っている方

✔️ 参加しただけで変われると思っている方

※ 参加した“だけ”では変わりません。

　 ご自身で実践していただかない限り、

　 変化成長していくことは難しいので、

　 実践する氣持ちがある方のみお申し込みください。

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変化するには、

知識や學びを活かすには、

『物事の見方・捉え方 ＋ 考え方 ＋ 行動』が大切です。

仕事・人間関係・遊び etc

全ての土台となる『在り方・自分を信じる力』を育みながら、

『物事の見方・捉え方 ＋ 考え方 ＋ 行動』のポイントを

 “実践” を通して腑に落とし、

土台から整えて育てていきましょう😊✨

＜参加費＞

🔸ご一括：111,000-（税込）

🔸分割：20,000-×6回（税込）

ご一括の場合は、銀行振込 または クレジット払いが選択可能です。

（クレジットカード払いの場合は、決済手数料として3.6％分プラスとなります）

分割の場合は、銀行振込のみ対応可能です。

（お振込期日を過ぎた場合は、その月以降は20,000-となります）

※お振込手数料はご負担をお願いいたします。

※キャンセルポリシー：100％

※各金融機関から発行された「振込み証明書」（受領書）をもって、領収書に代えさせていただきます。

一緒に実験・実践できますこと、

楽しみにしております😊🤝🌈

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