感情の取り扱い方 ワークショップ

イライラ、もやもや、焦りや不安など

一般的に嫌だなと感じる感情を感じた時…

それをダメだと思ったり、

その感情にのまれて

しんどくなったり、

なかなか切り替えられない…

そんなことはありますか？

もしも、

✔︎そんな自分を変えていきたい！

✔︎感情に振り回されない自分になりたい！

そぉ思った方は、こちらのワークショップで

感情の考え方や捉え方を知って、

取り扱い方が分かることで、

悩みが減って、心健やかに過ごせる

お時間が増えていくと思います😊

昔のわたしは、

感情に振り回されることは仕方がないことだと

思い込んでいました。

悲劇のヒロインをやってみたり、

相手にキレてみたり、

誰かや何かのせいにしまくってもいたし、

嫌な感情を感じちゃダメだ！感じたくない！

と、思いすぎて無になったこともあります。

↑

こういう状況の方って、

結構いるんじゃないかなと

色んな方のお話を聞いていて思うのですが、

もし、その状態を変えたいと望むのならば、

全然変えることはできるよ！と言いたいです☺️

今は、感情に振り回されることは全然なくて、

どうしよかな〜と、考えることはあるけれど、

変に悩みの渦にぐるぐるはまることはないし、

喜怒哀楽いろいろ感じることはあったとしても、

それらに振り回されることもないのです✨

感情はただのサインだから、

良いも悪いもあっていいし、

ただの人生の彩りだったりします🥰

わたし自身、

いきなり変わったわけじゃなくて、

コツコツとした実践を繰り返しながら、

ポイントを腑に落としてきたわけなのですが、、✨

だからこそ！！

全然変えることはできるよ！！

悩まない世界線ってあるんだよ！！

と、言いたいです🥰

今回は、少人数で丁寧に、

✔︎感情を取り扱うポイント

✔︎切り替えるポイントなど

をお伝えしながら、

ワークショップ形式で、

自分ごととして考え・整理しながら

落とし込めるようにしていきます📝

お子さんがいらっしゃるママさんパパさん

お仕事で指導者的立場・リーダー的立場の方

カウンセリングやコンサルなどに関わられている方

にもオススメです🍀

《開催日》

⚫︎7/20（日）10:00〜12:00 広島市内

※各日：max 5名様まで

《参加費》

⚫︎5,500-（税込）

※広島リアル参加の方は、各自ご飲食代はご負担ください。

※事前の銀行振込をお願いします。

（お振込手数料は、ご負担をお願いいたします）

※ 各金融機関から発行された

　「振込み証明書（受領書）」

　をもって、領収書に代えさせていただきます。

※ お振込後、お客様都合でのキャンセルの場合、

　返金は致しかねます。ご了承ください。

参加ご希望の方は、下記ボタンからお申し込みくださいませ。

お話しできますこと、楽しみにしております😊

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